高唯中
16岁那年你在做什么？16岁的高唯中已完成自己的首次奥运征程，代表中国参加巴黎奥运会女子1500米自由泳的比赛，成为此次出征巴黎的中国游泳队中年龄最小的运动员。
为了获得奥运会的这张入场券，高唯中已经努力了近10年。虽然最终获得第13名无缘决赛，但这名16岁的小将，已经迈出了重要一步。
河北省游泳队教练周羿霖，评价高唯中是一位意志力非常强、目标非常清晰的运动员，对教练的要求，她会百分之百甚至超额完成，“这也是她能快速成长起来的原因之一。”
19000米，是高唯中进行长距离游泳训练初期的训练量。身体适应后，在没有体能训练的情况下，她每天的游泳距离稳定在16000米到17000米之间。
高强度的训练累得她想“躺平”，但也只是嘴上说说而已。她能做到的“躺平”就是拼命挤时间恢复体力，比如每天的早餐她会吃得很快，为了给自己挤出几分钟的时间来躺平休息一下。
额外的付出，会获得命运等额的“奖励”。高唯中在2023年全国游泳冠军赛女子1500米自由泳决赛中，以16分01秒13获得亚军，这是目前她在这个项目上的最好成绩；同年9月，在杭州第19届亚运会女子1500米自由泳决赛中，作为中国游泳队年纪最小的运动员，她又以16分05秒73的成绩获得银牌……
从7岁接触游泳至今，高唯中已游了近10年。谈及自己的游泳生涯，她说自己很幸运，遇到了给予自己很大耐心和鼓励的教练。
“我人生中第一个三层牛肉汉堡就是教练买给我的。”谈起教练周羿霖，她打开了话匣子。13岁时，有一天下午因为训练没有达到要求，导致教练负气“出走”，等晚上训练时教练也没有出现，但是他却给高唯中安排了带练。训练结束时，高唯中刚从水中上来，教练就带着一个三层牛肉汉堡走了过来。
“教练就是刀子嘴豆腐心。”去年正值青春期的高唯中有些逆反，“总觉得教练说什么都不太对。”面对这样的情况，教练嘴上说着“我不管你了”这样的狠话，但对高唯中的训练却一点儿没松懈。两个人相互拌嘴的相处模式，像极了家人之间充满爱的争吵与情不自禁的关心。
高唯中说，希望让大家看到她是个勇敢的人。巴黎奥运会，她的成绩和她自己最好成绩相差近26秒，但没人看到她掉眼泪，因为教练告诉她就算哭也要在泳池里。她的勇敢，不光体现在如何看待比赛的输赢上。9岁生日时，她在昆明进行高原训练很累，身边没有家人陪伴，但她不会把自己的失落和疲惫带给家人，她是那种报喜不报忧的“乖女儿”。
“遇到困难和挫折，我没那么容易向命运妥协，依然保持积极向上。”高唯中说。